bunga kobis =)

suka sangat makan kobis bunga. so saje je nak cerita skit tentang manfaat kubis bunga =)

Komposisi:
Kubis bunga mengandungi air, protein, lemak, karbohidrat, serat, kalsium, phosphorous , besi, natrium, kalium, vitamin (A, C, serta sejumlah kecil tiamin, riboflavin, dan niacin).  Kandungan zat yang berkhasiat, yaitu sulforafan dapat mencegah penyakit cancer.

Penyakit Yang Dapat Diubati =)
Kubis bunga berkhasiat sebagai ubat penenang dan anticancer.

Bagian Yang DigunakanBagian yang dapat digunakan adalah bunga. 

Kubis bunga digunakan untuk mengatasi:

• sakit kepala,
• gelisah, stres,
• gangguan sirkulasi, dan
• cancer.

Cara Pemakaian
Sediakan 25-30 g kubis bunga segar. Selanjutnya, kubis bunga ini dapat dikukus, ditumis, atau dimasak sebagai sayuran.


Sakit kepala, gelisah Kubis bunga dapat dimakan langsung atau direbus


Catatan

Pesakit gout dan tekanan darah tinggi dilarang mengonsumsi kubis bunga.

Sumber : http://www.kabarburung.com

suka makan kubis bunga sebab dye x lembik sangat, sedap nyum2 dan berkhasiat! =)